ma résolution pour cette année

ma résolution pour cette année reperdre les 5 kilos pris ces 2 derniers mois suite à quelques soucis depuis le 5 décembre 2006 je suis adhérente or weight watchers, la fin d'année 2008 à été plutôt soucieuse et je me suis réfugiée dans la nourriture alors j'ai pris une résolution, reperdre ces kilos repris !!! et retrouver le plaisir de cuisiner laisser le net un peu de côté (je suis accroc) pour trouver le temps à d'autres occupations ......
voici mon menu du jour
je prends 24 points par jour et j'esaie de bouger mon corps
matin 3.5 pts
pain beurre yaourt

midi 10.5
gratin à l'oriental (recette ww) extra
patatoes (j'ai fais ça pour les garçons)
pain
brick à la pomme (depuis un moment j'avais envie d'une pomme cuite)

collation (je ne sais pas encore on sera en ballade)

diner entre 6.5 et 7.5 selon le laitage du soir
potage courgettes vache qui rit ww 0.5
coquilles st jacques au safran 2
riz 2
salade + sauce 1
fruit frais ananas 0
1 laitage entre 1 et 2 pts selon

si je me tiens à ce programme je suis à 21.5 pts donc 2.5 pts économisés